話したほうがいいか、話さないほうがいいか

おはようございます、

相談室escort管理人の池田です。

すっかりご無沙汰の投稿になってしまいました・・・

投稿していない間にも問い合わせやセッション予約などいただき

「発信していくこと」の重要性をしみじみ感じています。

これからもみなさんにグリーフを届けていきたいと思います。

さて、セッションでよく聴かれることのひとつに

「話たほうがいいのか、話さないほうがいいのか」

というものです。

原則的には話をすると楽になる。

これは本当です。

グリーフワークは死別と向き合うことになるので

できるなら安心できる人に話をしたほうがよいとされています。

ただ死別を経験された方々にお話しを伺うと、

「話を聴いてもらいたかった」という方と

「そっとしておいてほしかった」

という方がおられます。

もちろん話す時期などもあると思います。

最近の研究では孤立を防ぎ、回復していくためには

話したほうがよい、とされています。

ただ亡き人のことを思い話をすることは

悲嘆の回復にはやはり不可欠なものだと思います。

安心できる環境でぜひお話しをお聞かせください。

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こういった想いを

ひとりで抱えていませんか？

▶︎大切な存在を亡くして毎日泣いている

▶︎自分の気持ち（悲しい、寂しいなど）を

誰にも話せない

▶︎大切な存在がなくなったことが

信じられない、受け止められない

▶︎何もする気がおきない

▶︎生きている自分を責めてしまい、

悲しむことさえ申し訳ないと思う

▶︎喪失によるトラウマで苦しんでいる

▶︎生きづらさを感じている

▶︎生きる意味が見出せない

このような方がいらっしゃったら、

ぜひお話ししてみませんか？

相談室escort

https://escort-room-grief.amebaownd.com

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