複雑な悲嘆を発見する手がかり

おはようございます、

相談室escort管理人の池田です。

本日は複雑な悲嘆を発見する手がかりをお伝えしたいと

思います。

J.Wウォーデンの

『グリーフカウンセリングー悲しみを癒すためのハンドブック』

には以下のように記されています。

① 悲嘆が現在まで解決されていない

死別から数年を経過していても泣きたくなる気持ちが絶えず生じ、

悲嘆の感情に変化が見られない場合が当てはまります。

例えば「記念日反応」は誰しも現れますが、年数を経過しても全く

和らぐことがない場合などです。

② ささいな出来事に過剰な悲嘆が生じる

自分が経験した死別とよく似た体験、例えば亡くなった人の年齢や性別、

死別内容などを見聞きした場合、急に混乱した反応を示す場合が該当

します。

③ 故人へのこだわりが非常に強い

故人の部屋を何年経ってもそのままにしていたり、生前の故人と同じ身体

症状を持ったり、故人が亡くなった歳と同じ歳に治療に来るなど、

故人との無理な同一化を図ろうとする場合です。

④ 故人へ過剰に距離を取ろうとする

死別後に故人の友人や葬式・法事など故人に関係する活動を急に避ける

場合をさします。

⑤ その他の精神症状が併発する

うつ傾向、罪悪感、自尊心の低下、自殺未遂など自己破壊的な行動も

注意が必要です。

専門的にはもう少し小難しく書かれていますが💦

私は死別専門のご相談をお受けしているので、

相談者の方はどなたか大切な方を亡くされた方がほとんどです。

死別後に精神的不調を訴えられる人の多くは、死別による影響を

自覚されていることが多いです。

しかし抑うつ気分のみを訴える人たちの中には、

充分にお話をお聴きし、質問を繰り返すことでようやく悲嘆を

打ち明けられることがあります。

死別から何年も経っているとそれが原因だとは思いもよらない

ですよね。

でもその時期に適切にグリーフを歩んでいないと突如現れる場合

もあります。

死別から年数が経っている方こそグリーフケアが必要な場合も

あります。

「そんな昔のこと」と片づけずご相談くださいね。

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こういった想いを

ひとりで抱えていませんか？

▶︎大切な存在を亡くして毎日泣いている

▶︎自分の気持ち（悲しい、寂しいなど）を

誰にも話せない

▶︎大切な存在がなくなったことが

信じられない、受け止められない

▶︎何もする気がおきない

▶︎生きている自分を責めてしまい、

悲しむことさえ申し訳ないと思う

▶︎喪失によるトラウマで苦しんでいる

▶︎生きづらさを感じている

▶︎生きる意味が見出せない

このような方がいらっしゃったら、

ぜひお話ししてみませんか？

相談室escort

https://escort-room-grief.amebaownd.com

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